Cela fait 3 mois que j'ai arrêté de fumer, et je tiens le coup ! Je crois vraiment avoir trouvé une des solutions au problème. J'ai d'abord demandé conseil à mon médecin, qui m'a donné toute une liste de choses à faire, plein de conseils prometteurs qui n'ont abouti à rien. Deux semaines plus tard, mes bonnes résolutions étaient bannies.
J'ai donc décidé, sur les conseils d'un ami, qui est psy au passage, de tout changer à ma façon de vivre. Je me suis mise au sport (boxe française, ça défoule) et à la cuisine. Mes deux fer de lance étaient donc d'aller taper dans un punching-ball deux fois par semaine et de me concocter de bons petits plats quand j'en avais envie. Bon, j'ai pris un kilo ou deux, mais j'ai trouvé comment remplacer l'envie de fumer. Ce qui a beaucoup joué aussi a été de changer totalement l'agencement de mes pièces. J'avais pour habitude de me caler sur un fauteuil prés de la fenêtre, pour griller mes clopes, devant la télévision ou prés des enceintes, pour écouter mes vieux disques. J'ai déplacé ce fameux fauteuil dans ma chambre, prés du lit, et c'est maintenant le QG de Filou, mon jeune chat. Voila, donc ce que je conseille c'est de casser son quotidien, et de se trouver de nouvelles occupations, non apparentées à la cigarette.
