Comment arrêter de fumer - Méthode pour arrerter de fumer
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Chapitre ComprendreChapitre Choisir

Choisir comment arrêter de fumer, en bref

Chaque fumeur a un lien à la cigarette différent, essayez tout d'abord de mieux comprendre votre relation au tabac (dépendance tabac, risques du tabac) et vos motivations pour arrêter.

Ensuite faites votre choix parmi les méthodes suivantes :

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