Arrêter de fumer : les cigarettes électroniques

Principe

• les cigarettes électroniques reproduisent artificiellement le goût et la fumée d’une cigarette blonde
• les cigarettes électroniques disponibles en France ne contiennent pas de nicotine
• à l’étranger des cartouches contenant de la nicotine sont disponibles
• ni combustion ni goudron ni monoxyde de carbone ni acétone et autres 4000 substances toxiques ou cancérigènes produites par une véritable cigarette
• ces cigarettes ont une durée d’utilisation dépendant de leur cartouche et du nombre d’aspirations prélevées
• différents parfums sont disponibles : tabac blond naturel ou aromatisé à la fraise, au chocolat ou à la vanille

Résultat

• elles permettent dans un premier temps d’espacer les cigarettes, voire de les remplacer totalement
• pour les versions disponibles à l’étranger, la nicotine permet de compenser l’effet de manque lié au sevrage
• les résultats sont variables selon la motivation et le degré de dépendance à la nicotine

Avantages

• innocuité : on fume sans absorber de substance toxique
• sensations identiques à celles d’une vraie cigarette
• ni jaunissement des dents ni jaunissement des doigts
• utilisable dans tous les lieux publics, pas de tabagisme passif
• respecte la gestuelle du fumeur
• compatible avec toutes les méthodes et les produits de sevrage
• ni briquet ni cendrier

Inconvénients

• gestuelle du fumeur conservée
• contiennent de la nicotine (cartouches disponibles à l’étranger)
• haleine de fumeur