Arrêter de fumer : les pastilles

Principe

Les pastilles à sucer sont un substitut à la nicotine. Elles diminuent l'effet de manque en diffusant la nicotine à travers la muqueuse buccale et en régulant le taux de nicotine dans l'organisme.

Les pastilles doivent être placées sous la langue et diffusent de la nicotine pendant 30 minutes.

Posologie

• maximum 15 pastilles par jour pendant la première phase (1 à 2 mois)
• 4 à 7 pastilles par jour pendant la deuxième phase (1 à 2 mois)
• le principe étant de diminuer au fur et à mesure du temps les quantités de nicotine absorbées
• de 21 mg à 5 mg par jour en début de traitement à 0 pour le sevrage complet

Résultat

• réduction progressive de la consommation et de la dépendance au tabac
• arrêt définitif en 2 à 6 mois
• 10 à 20% de taux de réussite du sevrage avec les timbres

Avantages

• Facilité d'utilisation
• Elles peuvent être utilisées pour refreiner une envie soudaine de fumer.
• Il n’est pas nécessaire de les mâcher.
• Elles peuvent être associées aux gommes à mâcher et aux patchs.

Inconvénients

• dans certains cas : brûlures pharyngées, hoquets, brûlures d'estomac
• plusieurs prises quotidiennes nécessaires
• elles ne doivent pas être croquées
• picotements sous la langue dans certains cas

Autres méthodes à base se substitut de nicotine pour arrêter de fumer

• Substituts nicotiniques
• Pâtes et gommes tabac
• Patch tabac
• Inhalateurs tabac