Arrêter de fumer avec l'acupuncture

Principe acupuncture

Technique d'origine chinoise qui consiste à introduire de fines aiguilles en des points précis du corps humain et notamment sur les méridiens afin de libérer et fluidifier les courants d'énergie.

Dans le cas du sevrage tabagique, la méthode peut consister à piquer des aiguilles dans les ailes du nez en un point appelé « chiapi » ou à laisser un fil dans l'oreille pendant 2 à 3 semaines(auriculothérapie).

Cette méthode ne fait pas partie des traitements reconnus pour le sevrage tabagique.

Résultat

Ce que disent les adeptes :

• 80% d'arrêt dès la première séance, 90% au bout de deux ou trois séances
• 60% des patients restent non-fumeur après le 3ème mois
• une forte motivation et un appui psychologique améliorent très nettement les résultats de cette méthode
• convient surtout pour les fumeurs peu dépendants, à la recherche d'un soutien psychologique et/ou de détente.

Avantages

• il suffit d'avoir envie d'arrêter et de prendre rendez-vous avec un acuponcteur
• peut être associée aux autres méthodes de sevrage
• sans effets secondaires (énervement, compensation par la nourriture ou l'alcool, prise de poids...)
• sans aucune contre-indication
• action sur le manque de tabac
• détend, destresse...

Inconvénients

• méthode peu efficace pour les fumeurs dépendants
• pas d'action sur l'envie de fumer