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Arrêt du tabac depuis 2 jours : vos conseils ?

Question posée par kaloua31 27/05/2010

depuis 2 jours j'ai arreter de fumer je fume depuis que j'ai 17 ans j'en ai aujourd'hui 40 je fume un paquet par jour
depuis mardi matin j'ai arreter de fumer la journée de mardi a était une catastrophe j'ai eu de très grosses crises de larmes que je ne pouvait pas controler
je fume plus que 3 cigarettes par jour je n'arrive pas a me passer de celle la je voulais savoir si c'est normal comment doit je faire dois je les arreter ces 3 cigarettes me permettent pour l'instant de rester calme et d'etre plus sereine face a l'arret des autres mais pourtant je ressent un manque terrible j'ai toujours envie de fumer est ce normal que dois je faire merci de votre aide

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Réponse de david77

Le 29/05/2010

consulte ton medecin pour qu'il te prescrive du champix tu vas oublier tes 3 clopes tres vite.de plus dit toi que c'est de la grosse merde et que a 40 ans c'est l'age ou tous peut basculer donc l'arret est conseillé surtous dit toi que tu en a assé profité et que ce n'est pas vital fait le pour toi pour ta femme pour tes parents pour tes enfants

Réponse de chamalots

Le 29/06/2011

Bonjour, moi cela fait 6 mois que je ne fume plusLes patchs mon bien aider 15 jours seulementje fumai depuis l'âge de 14 ans, j'en ai 45 (3 paquets par jour)À ce jour j'ai toujours envie dès moment plus que d'autres alors je n'y pense pas, c'est con à dire mais faut s'occuper l'esprit, c'est une guerre sans merci 
bon courage



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