Vos questions sont entre de bonnes mains

Je fume 1 à 2 cigarettes par jour, coment arrêter?

Question posée par h j 30/01/2011

apres plusieurs tentatives, je refume 1 a 2 cigarettes par jour et je n'arrive pas a m'en passer que dois-je faire?

Suivre la discussion Partager Signaler
Envoyer par email
Répondre

Vous devez être membre expert pour répondre à cette question.
Rejoindre notre réseau d'experts

2 réponses d'expert

Josiane D.

Editrice d'info et de conseils santé

Expert

Le 30/01/2011

Bonjour,
je vous invite à lire le guide pratique et à consulter votre médecin traitant qui pourra vous aider à choisir la méthode la plus adaptée ou vous orienter si besoin vers un tabacologue.
Cordialement.

Malta Puff

Nouvel expert

Le 02/02/2011

Bonjour,
peut-être que la méthode Malta Puff pourrait marcher. Ce n'est pas un substitut nicotinique et c'est à base d'huiles essentielles. Dés que vous avez envie de fumer, vous faites un spray dans la bouche et ça vous fait passer l'envie.
L'équipe Malta Puff

Réponse de booba

Le 30/06/2011

continue de fumer une ou 2 clop par jour c'est pas grave si a coté tu mange sain et tu fait du sport



Des experts vous répondent

Simple et gratuit !

Sans démarchage commercial

Déjà plus de 100 000 questions répondues

Poser une question
M. Vahé

Expert

Adel Louafi

Spécialiste en Chirurgie esthétique et Médecine esthétique à Paris | Chirurgien esthétique

Expert

Jean-Philippe Binder

Chirurgie Esthétique Paris

Expert

Rejoindre notre réseau d'experts Plus d'experts

Sur le même sujet

Interdiction de fumer et cigarette électronique

Le Code de la santé publique stipule qu'il est interdit de fumer dans les lieux affectés à un usage collectif (article L3511-7). Ces lieux sont les suivants (article R3511-1) :tous les lieux fermés et couverts qui accueillent du public ou qui constituent [...]

Arrêter de fumer sans grossir

On le sait, arrêter de fumer est important pour rester en bonne santé. Mais beaucoup de personnes hésitent, de crainte de prendre du poids en cessant la consommation de tabac. Pourtant il est possible d’arrêter de fumer sans grossir en suivant qu [...]

7 plaisirs à s'accorder quand on arrête de fumer

Victoire. Vos habits, votre appartement, vos cheveux sentent bon. Vous avez arrêté de fumer. C'est le bon moment pour se lâcher et se faire plaisir en redécouvrant une multitude de plaisirs de la vie ! 7 plaisirs à s'accorder quand on arrête de fumer [...]

Arrêter de fumer : quelles plantes peuvent vous aider ?

La phytothérapie est la thérapie par les plantes ("phyton" signifie "plante" ou "végétal" en grec). Il n'existe pas d'étude scientifique prouvant qu'elle joue un rôle dans l'arrêt du tabac.Cependant, certains ex-fumeurs affirment que cette médecine douce, [...]



Newsletter

Chaque semaine des astuces et des actus dans votre boîte aux lettres !
Inscrivez-vous maintenant :

Surveillez votre boite mail, vous allez bientôt recevoir notre newsletter !
Vous êtes déjà inscrit à notre newsletter.

article
92844
Je fume 1 à 2 cigarettes par jour, coment arrêter?
apres plusieurs tentatives, je refume 1 a 2 cigarettes par jour et je n'arrive pas a m'en passer que dois-je faire?
http://arreter-de-fumer.comprendrechoisir.com/qr/voir/92844/je-fume-1-a-2-cigarettes-par-jour-coment-arreter
question
{"nbReplies":3,"experts":[{"name":"Malta Puff","firstname":"","lastname":"","domName":"Sant\u00e9 et bien \u00eatre","mark":"156","level":"Nouvel expert"},{"name":"p\u00e9d\u00e9b\u00e9","firstname":"Josiane","lastname":"D.","domName":"Sant\u00e9 et bien \u00eatre","mark":"52602","level":"Expert"}]}