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Question :

Je fume 1 à 2 cigarettes par jour, coment arrêter?

de  h j |  30/01/2011  |  

apres plusieurs tentatives, je refume 1 a 2 cigarettes par jour et je n'arrive pas a m'en passer que dois-je faire?

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Réponse de pédébé |  30/01/2011

 

0

 

Bonjour,
je vous invite à lire le guide pratique et à consulter votre médecin traitant qui pourra vous aider à choisir la méthode la plus adaptée ou vous orienter si besoin vers un tabacologue.
Cordialement.

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Réponse de Malta Puff loader Membre Pro |  02/02/2011

 

0

 

Bonjour,
peut-être que la méthode Malta Puff pourrait marcher. Ce n'est pas un substitut nicotinique et c'est à base d'huiles essentielles. Dés que vous avez envie de fumer, vous faites un spray dans la bouche et ça vous fait passer l'envie.
L'équipe Malta Puff

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Réponse de booba |  30/06/2011

 

0

 

continue de fumer une ou 2 clop par jour c'est pas grave si a coté tu mange sain et tu fait du sport

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